月: 2018年8月

今日は早く目が覚めてしまったので散歩してきました。

朝の光を浴びると体内時計がリセットされ昼間眠くなりにくくなります。

昨日はきれいな秋空の下散歩してきました。

花一輪が太陽に照らされて輝いていました。